اسموتی هلو توت فرنگی / اسموتی طالبی

گزارش این

• موضوع: *
  سایر موارد این مطلب اشتباه است در گروه اشتباهی قرار دارد این مطلب مشکل اخلاقی دارد لینک ها نامعتبر هستند کپی رایت رعایت نشده است ارتباط با حسین لطفعلی ارتباط با مدیر سایت
• نام شما: *
  
• پست الکترونیک شما: *
  

• توضیح شما: *
  

ارسال گزارش

اسموتی هلو توت فرنگی

هلو ۴ عدد
موز ۱ عدد
توت فرنگی فریز شده ۲ پیمانه
پودر زنجبیل نصف ق چ
آب ۱ پیمانه
همه مواد را داخل میکسر ریخته و کاملا با هم مخلوط کنید. داخل لیوان ریخته و سرو کنید.

__________________________

اسموتی طالبی

شیر ۱ لیوان
طالبی کوچک ۱ عدد تکه شده و فریز شده
بستنی ۷ ق غ
شکر به میزان دلخواه
خامه ۲ ق غ

همه مواد به جز بستنی را در میکسر ریخته و مخلوط کنید تا زمانی که شکر داخل آن حل شود سپس بستنی را نیز اضافه کرده و در حدی که با بقیه مواد مخلوط شود میکس کنید.